Hugs/Abrazos

Se fue sin despedirse, sin darle el último abrazo, como muchos en esta maldita pandemia, quizá por ello es más profundo el dolor y todas sus palabras de ánimo se han quedado en espera de que algún día ese abrazo que no fue posible pueda dárselo en la luz.

Con los dedos de una mano puedo contar a los amigos que después de estar sin vernos mucho tiempo, cuando nos reencontramos es como si solo hubiera pasado un día, y la única señal que hay de que ha pasado realmente un  tiempo son los cambios físicos.

Un pequeño abrazo puede secar muchas lágrimas, una pequeña palabra llena de amor puede colmarnos de felicidad y una pequeña sonrisa puede cambia el mundo. Son esas mínimas cosas que construyen nuestro mundo llenándolo de felicidad y de amor… No sé si os habéis fijado, cuando estamos inmersos en uno de estos abrazos se para el tiempo, sí, se para, y nuestras almas se sienten en armonía, creando una melodía que llena de ritmo nuestro corazón.

Es que abrazar en la vida es lo mejor que podemos hacer por nuestro bienestar emocional y el de quienes nos rodean.  Sucede siempre así porque los abrazos no necesitan de las palabras para decirlo todo, por eso no tiene sentido dejar que nos duela el alma, porque hay un abrazo para cada tristeza. Además de la oxitocina, los abrazos liberan serotonina y dopamina, tres hormonas que  actúan de forma sinérgica en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y el  movimiento generando una gran sensación de bienestar y felicidad. También se mejora la autoestima, por lo que aumenta la sensación de euforia y energía.  

¿A quién no le gustan los abrazos? ¡Y no somos los únicos! En el reino animal también nos demuestran su cariño con preciosos y cálidos gestos amorosos.

Hay algo que me gustaría: viajar al pasado y no para enmendar errores, sino para abrazar a alguien que hoy ya no está.

Profundo silencio.

Es difícil,  creo que para mí es casi imposible de aceptar, sin embargo volví a caminar entre las tumbas llenas de flores, otras en cambio olvidadas y cubiertas por la hierba, que no sabe ni pide permiso para crecer sobre suelo santo. Soleada y fresca mañana la de un Burgos lleno de cipreses y crisantemos y de una ofrenda en la entrada como homenaje a todas las víctimas del covid.

Esta vez atravesé las puertas del cementerio temblando, casi no me sujetaban las piernas y haciendo un esfuerzo por contenerme  llegué a la tercera zona con tres ramos de flores para ellos.

Ya sé que no importa la fecha, que da lo mismo abril que julio, pero desde la pandemia y luego mi enfermedad no he podido resistirme, lo que queda allí ya no es nada y aunque sé que mi madre conoce muy bien lo que me ha ocurrido, un día me pidió que no faltara una flor en su lecho, fue una manera de asegurarse mi recuerdo. No se la ocurrió pensar que siempre la llevaría en mi corazón.

Volviendo a Madrid llegué a la conclusión de que nuestra relación con la muerte está siempre en fase de negación: se oculta, no se habla de ella, nos incomoda y preferimos no pensar en el tema... Sin embargo ¡ qué importante es ser conscientes de nuestra propia muerte! Aceptarla, normalizarla, vivirla sin angustia: porque NO SE TRATA DE TEMER A LA MUERTE, SINO DE DISFRUTAR DE LA VIDA.

A mí amigo Alberto fallecido el 30 de octubre.

Otro Noviembre

Noviembre, un mes con fama de triste que comienza recordando a los que ya no están con nosotros. Mes que huele a crisantemos, a gotas de niebla y los cipreses se alzan al cielo, mientras a lo lejos se oyen los pasos de don Juan Tenorio.
Lloran los cipreses, sus copas bailan con el viento la canción más triste del otoño y un leve sonido sepulcral vigila el sueño de los muertos. 

Decía Ramón Gómez De La Serna que "un cementerio es una gran botica fracasada", una frase que puede parecer polémica pero que no le falta razón.

 

Entre cipreses camino al compás del viento y con un movimiento encadenado, van desfilando ante mí escenas del pasado. Entonces, las palabras se congelan y siempre una lágrima se escapa. Aferrada al recuerdo aprieto mis manos, cierro los ojos y sepulto el suspiro. Detengo el tiempo cerrando todas las compuertas, y en esa breve paz encierro con siete llaves todo el infinito. 

En noviembre el frío vuelve. Feliz mes.

Retro, vintage, nostalgia

“En un mundo virtualizado, el cerebro nos impulsa a una mirada retrospectiva, a recalar en los sustratos básicos de la emoción, allí donde nos sentimos seguros, y eso provoca añoranza”

La pregunta que nos hacemos muchas veces: ¿ antes se vivía mejor?.

Suena romántico, pero también tiene algo de melancólico. Hay una clara diferencia entre las dos formas de nostalgia,  la nostalgia “reflexiva” e “interpretativa” y es en esa distinción, donde nuestra conciencia deja a un lado los razonamientos y se deja llevar por las emociones que conserva en el recuerdo.

La nostalgia está siempre presente en nuestras vidas y conecta con lo más profundo de nuestra identidad: aquellos recuerdos que dan sentido a quienes somos.

Nos gusta lo retro, el llamado vintage lo podemos encontrar en la ropa, en los muebles, en artículos que se venden hoy día en muchas tiendas. Hay quien opina que lo lógico es vivir el presente, que el pasado puede llegar a hacernos daño mentalmente y hasta podemos caer en una depresión. Otros en cambio son felices recordando y añorando aquellos recuerdos que dan sentido a quienes somos. Al mismo tiempo, está considerada entre los psicólogos no solo como un componente importante para la base de la identidad, sino también como una especie de síntoma de la necesidad de detener el tiempo.

La realidad es que es imposible olvidar el ayer precisamente porque el recuerdo es inherente a la memoria. De hecho, la pérdida progresiva de memoria en algunas enfermedades, como el alzheimer, produce falta de autonomía e independencia. Recordar el pasado nos ayuda a saber de dónde venimos pero también, nos permite acumular sabiduría en forma de experiencia.

El problema surge cuando un recuerdo del ayer se convierte en una obsesión, en algo que te impide vivir feliz y tranquilo contigo mismo. En ese caso, el pasado adquiere un peso desmedido sobre ti y tu nivel de bienestar interior, tanto que te impide disfrutar el presente. Tu pasado te puede cerrar puertas a nivel vital cuando tú mismo te niegas a abandonarlo. Existen personas que adoptan un rol de víctimas ante la vida. Así sucede, por ejemplo, cuando se comparan de forma constante con los demás, idealizando los logros ajenos en vez de centrarse en los propios.

El pasado, afortunadamente, no se puede olvidar. Por ello, recordamos el rostro de los seres queridos que ya no están con nosotros y también, guardamos momentos que son verdaderamente mágicos en nuestro corazón. Lo que se debe intentar es recordar siempre lo positivo que hay en la vida y evitar recrearse demasiado en una situación trágica.

En el caso de la música, 

 no tengo ningún inconveniente en  recrearme en el bienestar que obtengo oyendo joyas que me han dejado huella.

¿Y vosotros, qué opináis?.

Leonid Afrémov

Cuando era niña mientras merendaba pan con un poco de chocolate, paseaba por la parte delantera del jardín, sabía que si daba la vuelta a la parte trasera el olor a cola caliente me marearía, ese olor tan penetrante invadía el ambiente y no era nada agradable para nadie, menos para mi padre, que seguro estaba tensando el nuevo lienzo que luego pintaría.

Recuerdo muy bien su técnica "casera". Primero cogía el bastidor de madera clara, (lo compraba ya hecho), luego sujetaba la tela, una loneta por lo general de yute o de lino y clavaba con grapas alrededor del marco tensándolo con fuerza y finalmente daba brochazos de la cola que olía a rayos, pero que era la única manera eficiente de dejar el lienzo rígido como un tambor.  Dibujaba a lápiz el motivo que tenía previsto pintar y una vez seco y duro como la mojama, cogía su paleta donde hacía las mezclas, la caja de tubos de colores, algunos siempre tenía que reponer y los pinceles de varios tamaños. Ya tenía todo preparado para empezar su próximo cuadro al óleo. 

Os cuento esto porque hay otras maneras de pintar además del óleo: acuarela, gouache, serigrafía, pastel, temple al huevo, fresco, tinta y técnicas mixtas que emplea dos tipos de materiales, por ejemplo el collage. Mi padre usaba pinceles, pero hay otros materiales: espátula, yeso, paleta, latas con agua o diluyentes de pintura (aceites) y hasta trapos.

Me llama la atención la técnica de la espátula y por ello os traigo un pintor impresionista moderno ya fallecido hace dos años, en agosto  de 2019, LEONID AFRÉMOV.

Leonid Afrémov fue un artista impresionista moderno ruso-israelí que trabajaba con espátula y una paleta de colores muy variada donde destacaban los tonos rojos y amarillos brillantes. Él desarrolló su propia técnica que se ha vuelto inconfundible y difícil de copiar. Otros artistas anteriores que usaron cuchillos y espátulas para pintar fueron Paul Cezanne, Marc Chagall y Henri Matisse. Hoy, muchos pintores contemporáneos continúan usando cuchillos de pintura de la misma manera para crear obras expresivas que parecen salirse del lienzo. Un arte que te obliga a concentrarte más en las masas de color y sus formas en lugar de preocuparte por detalles. Tiene un especial valor para los pintores que se destacan por su perfeccionismo y que quieren adoptar un estilo más rápido y libre.

Para mi Leonid Afrémov es el pintor de la lluvia, de los días otoñales, de paseos y calles mojadas, que supo dar un brillo especial siempre con un broche de luz y color.

FELIZ OTOÑO.

Las matemáticas, la ciencia que esconde la catedral de Burgos

Me ha parecido muy interesante. Es otra manera de ver la joya que tenemos en Burgos, ciudad en la que no nací pero viví 18 años y donde tengo a mis seres más queridos.

Cada vez que voy, no dejo de maravillarme, Patrimonio de la Humanidad desde 1984.

• Es la primera catedral gótica de nuestro país. 
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• La Portada de la Catedral no es la original.  Se modificó porque sufrió un gran deterioro, por lo que fue reconstruida siguiendo el patrón del estilo neoclásico.
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• Esta Catedral sufrió dos grandes incendios, en los años 1591 y en 1812 
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• Se encuentra la tumba del Cid Campeador así como los restos de su mujer doña Jimena que fueron depositados en este templo.  Ocurrió en la mañana del 21 de julio del año 1921, por lo que ya han pasado nada más y nada menos que 100 años. Fue un hecho por el que se conmemoró el 800º aniversario del inicio de la construcción de la Catedral de Burgos.
• El vídeo está dedicado sobre todo a los matemáticos de la blogosfera, espero acertar con esta entrada.

THE RIGHTEOUS BROTHERS. Música seleccionada.

 The Righteous Brothers fue un dúo musical compuesto por Bill Medley y Bobby Hatfield en 1963 cerca de Los Ángeles, California. En 1964, el grupo grabó su máximo éxito You've Lost That Lovin' Feelin' logrando el número 1 en las listas de Estados Unidos y Gran Bretaña. Después de su versión, Elvis Presley con su inmejorable voz la subió todavía a un escalón más alto. Otra de sus mejores canciones se titula "Unchained Melody" (Melodía Desencadenada), creada a mediados de los años cincuenta, que ellos interpretaron en 1965, y que fue incluida como tema principal en la película "Ghost", en 1990. Cuando vi la película me impactó mucho, tanto que como me recordaba a mi pobre hermano no he podido volver a verla más.

De nuevo Elvis Presley versionó esta canción en el mismo año y la volvió a cantar en directo en 1977.  Fue su último destello al interpretarla al piano semanas antes de morir, sorprendiendo  a todo el auditorio, ya con mala salud pero sin perder ni un mínimo de su potente voz.

Gracias ESTER.